Aamupainit, Tepon, Karin ja Sepin kanssa. Muutama erä slow rollia (polvi ei ollut moksistkaan) ja sitten tehtäväsparria sivisidonnasta (jotta ei riskeerattaisi vielä tuota polven hyvää palautumista). Kivaa oli Karin kanssa drillatut, Northsouth-choke, Massimo, Arm-triangeli, Ezkiel-sarjat tuottaa hedelmää. Avaavat toisilleen mukavasti paikkoja.
Karin kanssa drillailtiin vielä Erik Paulsonin "kiva kaveri" catch-tekniikoita (Ei sovi IBJJF-säännöillä painimiseen, eli älä vetele kaveriin twistereitä ja neck crankejä, ellette ole sopineet näin... ja silloinkin kannattaa olla varovainen)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti