sunnuntai 13. joulukuuta 2015

#1078 BJJ-Klubi

Klubilla käytiin läpi kertauksena punch block series ja siihen lisättiin elevator sweeppi, jos kaveri puskee huolella päälle. Lopuksi sparria hanskoilla.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)