keskiviikko 16. joulukuuta 2015

#1079 BJJ

Käytiin Karin kanssa drillaamassa ja tehtäväsparraamassa Kimuraa sivusidonnasta Rafael Lovato Jr:n tyyliin.

Tässä ensimmäinen variaatio Lovaton setistä:



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)