sunnuntai 10. huhtikuuta 2016

#1109 BJJ-Klubi

Tänään Klubilla hakattiin taas pistareita lämmöiksi ja drillattiin Farian Pressure Pass - setin pohjilta Over-Under ohituksen perusteet lantion hallinnasta oikean kulman hakemiseen. Drillattiin myös Farian murhaava polvilukko tuosta over-under asenosta. (auh)

Tehtäväsparrissa tuli huomattua, että on tärkeää olla antamatta kaverille hookkia tai halfguardia (elementary mr. Watson). Sitä pystyy tosin aika hyvin kontrolloida omalla under-olkapäällä.

Sparrit vedittiin tehtäväsparrina overunder-lähtötilanteesta niin että polvi oli vielä välissä.

Treenin jälkeen "haastoin" Jessen sparriin kaikilla lukoilla ja taputin aika monta kertaa heelhookkiin. :D  Heelhookit on kyllä murhaavia... yritin akilles-lukkoa 50/50:stä ja Jesse vastasi inverted heelhookilla. Korttipelianalogialla voisi sanoa, että haastoin Jessen kakkosparilla ja Jessellä on kädessään 38 korttia, mistä valitsi huvikseen värisuoran.

Ei kommentteja: