sunnuntai 9. lokakuuta 2016

#1149 BJJ-Klubi

Tänään oli taas turvallisesti puku päällä, kun klubilla käytiin läpi arm-triangelia ja sen puolustuksesta ezekieliä. Aluksi toki perinteiset Tompan bokraukset ja sitten drilliä ja lopuksi tehtäväsparria.

Pidettiin tarkoituksella back-attacks setin läpikäymisessä taukon, kun Hipkossa on tänä ja ensi viikonloppuna basics-seminaari ja muutama "vaki-klubilainen" meni sinne. Jatketaa selkähyökkäykisiä parin viikon päästä.

Ensi viikolla sidotaan tämänpäiväiseen seittiin darce ja giljotiini.

Ei kommentteja: