Tänään oli taas turvallisesti puku päällä, kun klubilla käytiin läpi arm-triangelia ja sen puolustuksesta ezekieliä. Aluksi toki perinteiset Tompan bokraukset ja sitten drilliä ja lopuksi tehtäväsparria.
Pidettiin tarkoituksella back-attacks setin läpikäymisessä taukon, kun Hipkossa on tänä ja ensi viikonloppuna basics-seminaari ja muutama "vaki-klubilainen" meni sinne. Jatketaa selkähyökkäykisiä parin viikon päästä.
Ensi viikolla sidotaan tämänpäiväiseen seittiin darce ja giljotiini.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti