Ensimmäinen puolitoistatuntinen käytiin läpi kimuran perusteita päältä. Simolalla on näköjään opettaminenkin yhtähyvin hanskassa, kuin tuo kisaaminen. Hyvää ja yksityiskohtaista settiä, jossa peilattiin oikeisiin tilanteisiin kisoissa. Käytiin läpi kimuran haku päältä halguardista, miten jekutetaan kaveri antamaan käsi. Sen jälkeen perus northsouth-kimura ja perinteinen sivusidonnasta kimura. Itselleni tuli täysin uutena kikkana northsouht-kimurasta siirtyminen suoraan vanhan liiton jalkasaksi-kuristukseen, joka toimi loppusparreissa kuin junan vessa. Meni suoraan pelikirjaan.
Toisessa sessiossa siirryttiin alle ja katsottiin kimuraa alta halfguardista. Läpi käytiin jalan heitto pään yli, jolla saadaan koko vartalon voima irroittamaan kaverin käsiote. Käytiin barato-platamainen lopetus, tilanteesta jossa ei saa jalkaa yli. Näiden jälkeen opittiin kimura-sweeppi, johon olen tutustunut monta kertaa Ahola-bros:ien kanssa painiessa. Viimeiseksi drillattin hyppy-kimuraa half-guardista ja avoimesta guardista.
Lopuksi otettiin puolisen tuntia tehtäväsparria neljän minuutin eriä. Todella hyvä seminaari ja suosittelen lämpimästi Simolan kimuraseminaaria. Kahden session aikana käytiin todella kattava setti läpi tavalla, mikä rakentui jatkuvasti edellisten tekniikoiden päälle ja drillit tehtiin progressiivista vastusta vastaan. Huippu seminaari, huippuopettajalta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti