sunnuntai 3. syyskuuta 2017

#1237 BJJ-Klubi

Tänään käytiin klubillä läpi deephalf guard entryjä. Neljä eri skenaariota ja niistä deeppiin ja siitä sitten Homer-sweeppi. Ensi sunnuntaina sitten vielä muutama entry ja sitten aletaankin jo sweeppailemaan.

Loppu-sparrit tehtiin tehtäväsparrina half-guardista - pisteet tai lopetus. Hyvin porukka jo kaivautuu deeppiin. Sami vetäisi mainion ristikuristuksen alta halfguardista, kun olin vain keskittynyt sweeppien estämiseen. Drillattiin sitä vielä porukalla loppuun.

1 kommentti:

Marko kirjoitti...

Samilla on julma ristikuristus... Sen signature move��