![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis4O8ye0c4g95ARkY4GGgRqvZHQA-mAU212xSKPWxZ34XNjWQksGiffOhUmODH2gtKSgwkNNYlqld87Abxh7iyGbAQ5KFEHoc_xbyDnrExQPYb23YZT0A7EqS78lAWv7PF6dvo4ZgpqNEm/s320/IMG_5311.jpg)
Tänään kävimme kuristamisen konseptia ja mitkä asiat pitää täyttyä, että Armtriangle, Ezkiel, Darce, Anakonda tai Giljotiini onnistuu. Kaikki perustuu samaan periaatteeseen. Tekniikoina käytiin läpi Armtriangle ja Darcen perusteet.
Loppuun sparria sivusidonnasta ja pakollinen kuva. :)
Tässä vähän maistiaisia mistä tuossa Ryan Hall:n Arm Triangle setissä on kysymys:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti