Tämä on jatkuvasti muuttuva ja kehittyvä Gameplan, johon lisään ja muutan jatkuvasti elementtejä, kun huomaan että joku ei toimi tai opin jotain mikä toimii paremmin.
Painissa pyrin pelaamaan alla olevan Gameplanin mukaan ja hion kyseisiä liikkeitä mahdollisimman hyviksi teknisesti. Eli keskityn muutamiin tekniikoihin ja en lähden yrittämään kaikkea mahdollista.
Mitä uutta:
Yksinkertaistusta ja Halfguard jutut.
Top - Game
Guard Passing
Polvelta -> Nouse ylös
Pystystä -> Lukitse lonkka jalalla -> Polvi yli, Toreado tai Smash
Halfguard
Kauluskuristus/Brabo
Kimura
Sivusidontaan
Side Control
Lonkka lantion päälle -> Kuristus tai uhkaus -> Kneeride ->Armbar/Mount
Lonkka lantion päälle -> reverse Side Control -> Mount
Mount
Aja lantio alas, lukitse jalat ja kädet leveälle
Ezekiel
Polvet kainaloihin (Älä mene alas; Rodeo)
Tarvittaessa polviasentoon -> polvi viistoon päähän -> Kuristus/Armbar/Americana
NorthSouth
Kimura
Käsi kiertää kainalon kautta kaulukseen (4-fingers), käänny sivusidontaan liuttamalla toinen käsi kaulalle, Aja kyynerpäätä maatapitkin kaaressa kohti toista kyynerpäätä. Choke
Back
Hooksit tai bodytriangeli, jos antaa helposti - RNC
Käännä syliin, RNC tai Bow and Arrow
Bottom - Game
Side Control
Kädet postureen - lantion alle ja kaulalle. Siltaa vastustajan puoleisen olan yli ja lantiota taakse. Polvi ja alempi kyynerpää yhteen. Vedä guardiin tai kilppariin.
Mount
Sweep tai ElbowKnee Escape (Muista Bump!!!) -> HalfGuard
Halfguard
Lucio Sweepit, 1. Anssi Sweeppi, 2. Riihimäki Sweeppi
Lockdown
Jaws of Life -> Underhooks ->WhipUp -> OldSchool/Electric Chair
Guard
1. Kun kaveri lähtee avaamaan guardia tunkemalla liepeet kainaloihin ja siitä ylös:
Ota kiinni omasta polvesta ja rutista rannelukko
...kun kaveri päästää irti, niin overhook ja jatko gameplanin mukaan
2. Kaveri ottaa kauluksista kiinni ja posturen. 4-ote hihasta ja nykäisy ylöspäin - toinen käsi sukeltaa käsien alta ja hakee overhookin. Samalla jaloilla kaverin posture alas ja taas jatketaan gameplanin mukaan.
3. Kädet vyötäröllä avaus - Riko jaloilla posture ja vedä alas, overhook ja gameplanin mukaan jatko.
4. Jos toinen ehtii saada posturesta toisen jalan ylös... bridge ja toista jalkaa nostaessa "pudotus" ja veto syliin
5. Posture rikki 4-otteella ja kättä ristiin, jos ei saa kunnolla niin käsi "taskuun" ja katkarapua samaan syyntaan ja saulotyyppinen sweeppi.
Hyökkäykset: Ristikuristus, triangeli tai omoplata (polvi läpi ja katkarapua)
OpenGuard Gripit kiinni
Jos polvillaan -> Tringeli/Armbar
Jos pystyssä -> Tripod Sweep tai helikopteri sweeppi
Jos jalat irtoaa -> Situp Guard ja sweeppi
Jos tulee ohi nopeasti kilpparin tai olkapään yli ja takaisin guardiin.
NorthSouth
Suojaa kättä Kimuralta ja panikoi.
Back
Käänny vastakäden kyljelle -> lonkka reiden päälle -> käänny kohti -> Kyynerpää maahan -> nappaa jalka ennenkuin vastustaja pääseen mounttiin ja työnnä se Halfguardiin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti