perjantai 5. joulukuuta 2008

#T14 BJJ - Kristian

Kertaustunti. 

Käytiin läpi guardin avaus, smash ohitus, Bridge pako mountista. Kauluskuristus, Armbar + pari muuta ja sitten sparrattiin. Sparrasin mukana ja sain mustan silmän, kun polvi tuli silmään.  Hehe. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)