Drillattiin single leg alasvientiä, knee-slide ohitusta ja guardiin palauttamista sivusidonnasta. Hyvää harjoitusta..
Painit pystystä:
Esko (S3): Vedin halfguardiin ja nyt oli mielessä ne puuttuvat palikat, mitkä kisassa ei olleen selkäytimessä. Hain Lucion ykkössweeppiä, Esko puolusti ja sai käden kaulan eteen. Laitoin ylemmän polven lantiolle, jotta sain tilaa ja hain Kimuran sisäpuolelle. Esko piti housusta syvältä kiinni ja todettiin, että ei viitsi käyttää koko 5 minuuttia Kimurassa jäkittämiseen, joten jatkettiin. Vaihtelin polvi lantiolla asennon ja syvän HL:n välillä ja sain lopulta sweepattua. Hain taas kimuraa ja sitten aika loppui.
Timo (R2): Vedin halfguardiin ja sitten puolustinkin loppuajan hyökkäksiä eri suunnista.
Timo (R2): piiputin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti