perjantai 4. syyskuuta 2009

#T39 Junnutreenit - Kristian

Junnuja on tullut Hipkoon sen verran paljon, että ensi viikolla ryhmä halkaistaan alkaviin ja jatkaviin. Tänään oli 18 junnua, joista osa oli treenannut kaksi päivää ja osa kaksi vuotta. Hieman haasteellista vetää treenejä. Päädyin vetämään perusteet 1. tunnin, koska kertaus ei ole kenellekkään pahasta.

Harjoiteltiin siis hyökkäyksiä mountista - Americana, suora käsilukko ja ristikuristus. Lopuksi vedettiin tehtäväsparria mountista. Alla olija sweeppaa tai vetää guardiin ja päällä olija lopettaa päivän tekniikoilla.

Näyttivät oppivan - hyvä niin ja kivaa oli.

Ei kommentteja: