Vedin Junnuille sweeppejä, kun kaveri nousee ylös ja itse pitää guardin kiinni. Käytiin läpi vanhana tekniikkan hessuhopo-sweeppi ja uusina jalan takaa toisella kädellä koukkaisu ja lantiolla tönäisy. Viimeisenä tekniikkana Saulo-sweeppi, missä pyörähdetään olan yli ja nypätään jalka ylös ja siitä single-leg takedown.
Lopuksi neljä erää sparria pystystä. Kaksi teknistä 50% vauhdilla ja kaksi normaalia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti