maanantai 7. maaliskuuta 2011

Maaliskuun kurssit Moolassa - kroppa kuntoon...

Moolassa on maaliskuussa seuraavat kurssit:

la 12.3. klo 11-15 Kasvisruokakurssi
su 13.3. klo 11-13 Astangan alkeiskurssi
pe 18.3.-su 20.3. Astangaviikonloppu Dylan Bernsteinin kanssa
la 26.3. klo 14-16 Hot jooga kurssi

Kaikilla kursseilla vielä muutama paikka jäljellä. Ilmoittautumiset ja lisätietoja miisa ÄT moola.fi

Jos olet jo muutaman kerran käynyt vaikka Hipkossa käynyt joogaamassa, niin suosittelen tuota Dylanin viikonloppukurssia. Luvassa käsillä seisonta treeniä, hengitysharjoituksia ym. hauskaa ja mielenkiintoista. Kurssi sopii aivan aloittelijoillekin, eli ensin vaikka tuonne alkeiskurssille ja sitten Dylanin kurssille. ;)

Tapasin Dylanin vuosia sitten intiassa ja olemme siitä lähtien tavanneet maailmalla ja suomessa aika säännöllisesti. Mainio tyyppi ja erittäin hyvä opettaja, joka kiertää maailmaa opettamassa joogaa.

Tässä kaverin weppisivut. Stillness in Action ja tekee hyvää musiikkia: JetTricks presents Dylpostino – The All One Breath EP

Ei kommentteja: