Jatkettiin Caio Terran Modern Jiu Jitsu DVD-setin hyökkäyksiä suljetusta guardista. Katsottiin over-hook sweep ja Overhook sweepistä käsilukko. jKesken tekniikka drillin Timo marssi tatamille ja laittoi vyöhäni toisen natsan - kuulemma eilisen sparrin perusteella. (on näköjään kannattanut drillata hulluna niitä ohituksia. :))
Sitten jatkettiin 2 minuutin eriä suljetusta guardista. Olkapää on vähän temppuillut, joten jätin puolen tunnin sparrien jälkeen tatamin muille ja painuin saunomaan ja varaamaan Mikalta ajan hierontaan.
4 kommenttia:
Minkä tasoisille BJJ - klubi on tarkoitettu?
Jos on käynyt BJJ-Perusteet läpi, eli ymmärtää positiohierarkian, yleisimmät lopetukset ja perusliikkumisen matossa.
OK.. Palataan asiaan vähän myöhemmin.
Jee onnea natsasta! mahtaa olla hyvä fiilis! mäkin sain kerran natsan!
Lähetä kommentti