Käytiin Metsälässä sunnuntaipaineilla. Paikalla Kari, Esa, Harri, Miro ja Marko. Lämmiteltiin ja sitten alettiin sparrailemaan. Hyvää sparria.
Lopuksi jäätiin vielä Markon ja Karin kanssa drillaamaan Ryan Hall:n selkäsetistä selänpitodrilliä. (Spinni, uhrautuminen, kiikkustuoli, perspotku, ylösnosto)
2 kommenttia:
Ootko aatellu ikinä koittaa saada Lovatoa vetämään seminaaria?
Olen selvitellyt asiaa... Amerikkalaisella on Amerikkalaisten hinnat. Tulisi liian kalliiksi ainakin minun kukkarolle.
Lähetä kommentti