#974 BJJ-Klubi

Tänään Klubille kerrattiin IP-osuudessa puolustukset giljotiiniin, niskalenkkiin, RNC:hen ja kahdella kädellä edestä-kuristukseen... ja sitten itse tekniikkaosuudessa kerrattiin sweeppejä sit-up-guardista.

Bonarina drillattiin Mikaelin iPadiltä Victor Estiman näyttämän vastatekniikka sit-up guardiin joka päättyi inverted triangeliin..

Lopuksi tehtäväsparria ja viimeiseksi normisparria 8min, jonka sain olla vastaanottavana osapuolena Markkasta vastaan. Tavoite oli selvitä taputtamatta, kun heti alussa tuli tuskallisen selväksi että tässä erässä ei näköjään paljoa hyökkäille. Tavoite jäi saavuttamatta, kun tyhmänä annoin kaulusotteen ja taputin kuristukseen.

Klubihistorian huippuhetki ja ns. "hymyilyttää viikon" tilanne oli, kun Markkanen sanoi pukkarissa että nämä on hyviä treenejä ja hyvää settiä... :)

Tänään Klubilla...

Koska viimekerralla tuli aika paljon Sit-up guard tekniikkaa kerralla, niin kerrataan niitä vielä tänään ja otetaan vain yksi uusi juttu settiin... ja aluksi vedetään joku IP-juttu... ;)

#973 BJJ

Oltiin Tompan kanssa aamupainimassa ja drillattiin "grizzly-settiä" ohittamiseen ja lopuksi pikkasen tehtäväsparria. 

Kimura-Tohtori kävi paikalla ja näytti pari hyvää yksityiskohtaa jota oli oppinut Novaeksen yksityistunnilla. Meni suoraan settiin.. ;)

Kurt Osiander: Old Man of Move of the Week... :D

#972 BJJ-Klubi

Tänään Klubilla lämmiteltiin taas IP-tekniikoilla - otettiin pystystä agressiivista kaveria kaveria vastaan oikean etäisyyden pitoa ja siitä sisään meno clintchiin. Clintchistä sitten leg hook takedown.

Tässä Leg Hook Take Down - Gracie Combativesista:


Päivän tekniikkana kerrattiin viime kerran sit-up guard sweepit ja lisättiin vielä "tarzan-sweeppi" (ihan itse keksin nimen) ja sit-up guardista single leg takedown.

Tässä muutama hyvä video päivän tekniikoista mitä löysin YouTubesta:

Tässä ensimmäinen Sweeppi mitä tänään tehtiin. Videossa käydään vielä hyvin läpi miten tuohon pääsee siirtymään Spideristä tai Delarivasta:


Tässä Single leg versio:


Mietiskelinkin tässä, että pitäisiköhän aina Klubin-perään kuvata tekniikat ja laittaa blogiin?

Lopuksi lopuksi sitten tehtävä sparria tuosta sit-up guardpositiosta.

Huomenna Klubilla....

Vähän IP:tä ja sitten sit-up guardista sweeppejä....

#971 BJJ

Mikan ja Karin kanssa taas aamupaineissa. Kehitettiin virallinen Harmaakarhu-halfguard ohitus setti yhdistämällä tekniikat eri tilanteiseen Galvaolta, Lovatolta, Williamsilta, V. Estimalta ja Postilta...

Sitten vähän tehtävä sparria Mikan kanssa halfguardista - hyvin toimi.

#970 BJJ

Käytiin aamupaineissa Karin ja Mikan kanssa ja jatkoimme "jalat töttörölle"-linjalla. Kerrattiin vähän Estima-lukkoa ja sitten otettiin guardista Palhares-tyyppinen legreap ja siitä heel hook. Testailtiin samaa vielä epäonnistuneesta shootista.

Tässä video Palhares tyyppisestä heelhookista (tämä on sitten totaalisen kielletty IBJJF kisoissa. Legreap+Heelhook)



Sitten drillatiin vähän guardin avaamista ja halfguard juttuja. Lopuksi erä painia Mikan kanssa ja sitten töihin.

#969 BJJ-Klubi

Tänään Klubilla lämmitelttelyn perään kerrattiin suljetun guardin pitämistä lyövää kaveria vastaan.

Sitten drillattiin up-kick:ejä ja tehtiin drilli missä ensin up kick, toinen potku jalkaa tekninen ylösnousu baariheijarin blokki ja clintchiin ja siitä leg hook takedown ja muutama drop elbow halfguardista päältä.

Sitten mentiin itse epistolaan - eli jatkettiin Lovaton Guard Mastery setin läpikäyntiä. Otettiin single-leg guardista kolme eri sweeppiä "entäs jos" vaihtoehtoina.

Loppuun sitten tehtäväsparria single-leg guardista - pisteet tai lopetus.

Huomenna Klubilla...

Aloitetaan ihmettelemään Sit Up-Guardia... ja tehdään muutama IP-juttu....

#968 BJJ

Käytiin Karin kanssa kukonlaulun aikaan tekniikkamutustelulla ja drillattiin Estima-jalkalukkoa... nilkat töttörölle to the Max!  On kyllä tolkuttoman brutaali jalkalukko. Sitten vähän halfguard ohituksia..

#967 BJJ

Käytiin Karin kanssa aamutuimaan drillaamassa ohituksia.. Ensin drillattiin tätä Galvaon ohitusta, jolla nollataan "guardihyrrät"... itse olen ohittanut paljon overunderilla, mutta tässä on todella hyvä grippi, jolla toinen jalka nollataan täysin. T-Rex näytti tämän meille pari viikko sitten:



Tähän otettiin sitten combona near side underhook ohitus jos kaveri antaa halfguardin....



Todella hyvä kombo...

#966 BJJ-Klubi ja FZF6

Niska alkaa olla entisellään, mutta vedän tämän viikon vielä vaan drillillä. Klubilla kerrattiin giljotiini- ja niskalenkki-puolustukset pystystä ja käytiin "Punch Block Series"-juttuja guardista IP-osuudessa. Eli kuinka olla guardissa, kun kaveri lyö.

Tekniikkaosuudessa jatkettiin spiderguardista - "z-guardiin" siirtymisiä ja siitä tilanteen mukaan sweeppejä eri suuntiin. Lopuksi tehtäväsparria - minä ja Kari drillattiin päivän tekniikoita.

Klubin jälkeen oli FZF6 - eli Hipkon sisäinen kisapäivä, joka tänään otettiin NoGi:nä. Bracketissa oli kahdeksan kaveria ja muutama superfight. Oma matsi Urso Brancon kanssa siirtyi tulevaisuuteen, niskavamman takia.

Oli todella viihdyttäviä matseja, joita voitte lähitulevaisuudessa ihmetellä videoina "maanantaipainit" alueella Facebookissa.

Itse olin paikalla tuomarina ja oli sen verran vauhdikkaita ja viihdyttäviä matseja, että meinasi muutamassa matsissa unohtua pisteiden jako, kun ihmetteli jätkien menoa tatamilla...

Pari hienoa Jiu Jitsu Demoa Ricksonilta ja Roylerilta

Rickson käy poikansa Rocksonin kanssa läpi ip-tekniikoita

Huomenna Klubilla...

Jatketaan Z-guardia ja tehdään pari IP-juttua...

Snadi tauko.... :(

Niska otti näköjään sen verran kipeää, että lääkäri määräsi viikon-parin treenitauon ja kunnon mömmöt apteekista, jotta niskaa saa rentoutua ja parantua venähdyksestä. Jos ei ole parin päivän sisään parempi, niin sitten magneettiin.....

Pidän nyt sunnuntaihin asti jokatapauksessa lepoa ja sunnuntaina tulen ainakin klubin pitämään....

#965 BJJ

Aamutreeneissä ehdin vetää lämmittelyt ja vähän sparria, kun niska irtisanoutui palveluksesta. Loppupäivä on mennyt Buranan ja jääpussien seurassa. Nyt odotellaan jännityksellä onko kyseessä vain fasettijumi tms. vai lähdenkö aamulla sitten lääkäriin... (huoh)