#179 BJJ - Lucio Linhares

Käytiin kaksi sweeppiä lisää Spider Halfguardista ja sitten taas painittiin. Tänään ei sitten kulkenutkaan niin hyvin. :) Painittiin, niin että aloitettiin Sprider Halfguardista tai pysystä, niin että kaverilla on jalat sidottuna. Alla oleva voitti, jos sai lopetettua, sweepattua tai vedettyä guardiin. Oli hankalaa, kun refleksinä pudottautuu guardiin, jos on menettämässä tasapainoa sweepistä. Sain kuintekin kerran Spider Halfguard Sweepin, joten oppisen kannalta hyvä sessio. Polvi säikäytti, kun se vääntyi sivulle ja tunsin kipua polven reunassa, mutta tänään ei enää tunnu mitään. Alkaa olla kroppa aika äärirajoilla.

#178 BJJ - Lucio Linhares

Käytiin läpi kaksi sweeppiä Spider HalfGuardista ja sitten painittiin.

(S2) Olin sangen yllättynyt, Painittiin kaksi erää ensin Spider Halfguardista alta, hain vähän aikaa sweeppia spider halfguardista ja sitten kaveri nousi ylös. Sweepasin heti tripsod sweepillä. Menin päälle. Otin matalan asennon ja otin vastakkaisesta jalasta jalkapöydästä kiinni ja ohitin. Sitten jatkettiin normaalia halfguardista päältä. Nappasin samantien reverse asennosta Kimura otteen ja siitä irrotin jalan jo odotin oikeaa hetkeä ja lopetin kimuralla. Menin alle, hain Lucio halfguardin ja sweeppasin päälle ja sivusidontaan. Lopun erää hain amerikanaa kauluskuristusta ja kimuraa. Jännää painia, kun kerrankin sai täysin tehdä omaa peliä.

Toinen (S2). Lähdin alta halfguardista ja sain sweepin ja sivusidontaa. Pidin hetken, kaveri sai sweepattua, mutta sain halfguardiin. Sweeppasin taas. :) ja pääsin päälle halfguardiin. Sitten tein mokan ja menetin underhookin ja kaveri sai selän. Hetken puolustuksen jälkeen taputin kuristukseen.

(V) Iso kaveri. Lähdin halfguardista päältä ja ohitin. Kaveri puristi ja piti hulluna puvusta kiinni ja rimpuili, joten pidin vain sivusidontaa ja hain paikkoja lopetukselle. sitten kyynerpää osui minua nenään ja nokka alkoi vuotamaan.

(S) Normaalia halfguardista alta. Sain sweepattua ja loppuerän olin halfguardissa päällä.

Oli kivaa ja hyvä JiuJitsu päivä. Kerrankin oli sellainen olo, että kulkee. :)

Alliance Vyökoevaatimukset

Blue

On average, 10 to 14 months of training with a minimum of 100 to 120 classes plus passing the following test. Belt promotions are always at the discretion of the head instructor. Factors such as above-average class attendance, natural ability, or competing could possibly shortened the time to blue belt, while a poor attitude, bad temper, or a lack of common morality outside the school could lengthen it.

Throws and Takedowns
One leg throw
Two hip throws
Two double legs
One single leg

Self-Defense
One way to defend the guillotine standing up
One way to defend the headlock standing
One way to defend the headlock on the ground

Passing the Guard
Three different ways to pass the guard and get side control

Half-Guard
One sweep from the half-guard
One half-guard pass

Sweeps from the Guard
Three different ways to sweep your opponent

Escapes
Two ways to escape the mount
One way to escape the side-mount
One way to escape the rear-mount
One way to escape the knee-on-belly

Submissions
Three from the mount
One double attack
Three from the side-mount
Two from the back
Two from knee in the belly
Three from the guard


Purple

On average, 3 years of training with a minimum of 360 classes plus passing the following test. Belt promotions are always at the discretion of the head instructor. Factors such as above-average class attendance, natural ability, or competing could possibly shortened the time to purple belt, while a poor attitude, bad temper, or a lack of common morality outside the school could lengthen it.

Throws and Takedowns
One leg throw
Four hip throws
Two double legs
Two single leg

Self-Defense
Two ways to defend the guillotine standing up
Two ways to defend the headlock standing
One way to defend the headlock on the ground
One way to defend the guillotine on the ground

Passing the Guard
Five different ways to pass the guard and get side control

Half-Guard
Two sweeps from the half-guard
Two half-guard passes

Sweeps from the Guard
Five different ways to sweep your opponent

Escapes
Two ways to escape the mount
One way to escape the side-mount
One way to escape the rear-mount
One way to escape the knee-on-belly

Submissions
Five from the mount
Two double attacks
Three from the side-mount
Two from the back
Two from knee in the belly
Five from the guard


Brown

On average, 6 years of training with a minimum of 750 classes plus passing the following test. Belt promotions are always at the discretion of the head instructor. Factors such as above-average class attendance, natural ability, or competing could possibly shortened the time to brown belt, while a poor attitude, bad temper, or a lack of common morality outside the school could lengthen it.

Throws and Takedowns
1 leg throw
6 hip throws
2 double legs
2 single legs

Self Defense
2 ways to defend the Guillotine standing up
2 ways to defend the Guillotine on the ground
2 ways to defend the Headlock standing up
2 ways to defend the Headlock on the ground

Passing the Guard
6 different ways to pass Guard and get side control

Half Guard
3 Sweeps from Half Guard
3 Half Guard Passes

Sweeps
6 Different ways to Sweep your opponent from Guard

Escapes
2 ways to escape the Mount
2 ways to escape the Side-Mount
2 ways to escape the Rear Mount
2 ways to escape the Knee on Belly

Submissions
5 from the Mount
2 Double Attacks from Mount
5 from Side-Mount
2 from the Back
3 from Knee on Belly
6 from the Guard


Black

On average, 8 years of training plus a demonstration. Belt promotions are always at the discretion of the head instructor. Factors such as above-average class attendance, natural ability, or competing could possibly shortened the time to black belt, while a poor attitude, bad temper, or a lack of common morality outside the school could lengthen it.

Hmm... jos ottaisi varovaiseksi tavoitteeksi saada musta vyö ennen 50v. synttäreitä. :)

#176 ja #177 BJJ - Opettajaseminaari - Lucio Linhares

Käytiin lauantaina ja sunnuntaina advanced-opetussuunnitelma läpi. Eli mitä pitäisi osata sinisestä purppuralle. 20-tuntia tekniikkaa jatkona perusteet 20:lle. Molempina päivinä tuli treenattua reilu 5 tuntia - älyttömän hieno kokemus ja kivaa oli.

Gangsta Lean

Keith Ovenin näppärän oloinen Triangeli+ mountista.

http://www.youtube.com/watch?v=-0D2N2Nm7bs

#T25 Perusteet kertaus - Kristian

Hoh, "juhlapäivä"! Jos lasken Junnujen opettamiset treenaamiseksi niin tämä oli kahdessadas BJJ-kerta. :) BJJ-treenejä tulee nykyvauhdilla reilu sata vuodessa.

Junnuille vedin lämmittelyissä sprawlia yksin ja sitten parin kanssa niin, että pyörähdettiin Timo-tyylillä selkään. Sitten drillattiin Guardin avaus, smash ohitus, sivusidonta, mounttiin nousu kauluskuristus. Sitten toinen silta-sweeppaa päällä olevan mountista ja tekee saman. Lopuksi painittiin.

Illalla käytiin Yoga-Beatsissa ja sitten hauska ilta Hipko-possen kanssa Korea Housessa.

#175 BJJ - Lucio

Painit:

Jesse (P2): Yritin epätoivoista jalkalukkoa, mutta gripit esti ->Käsilukotti - muista irrottaa gripit.
Eero M: (S): Sweeppasin halfguard sweepillä - muista sweepata heti - nyt meinasi karata.
Anonymous (V): Ohitin (työvoitto)
Olli M. (S): Kimura päältä Halfguardista.

#174 BJJ - Lucio

En kirjoittele tekniikoita tänne, kun koko leiristä on tulossa video, kuhan saan editoitua.

Painit: Lähedettiin spiderguardista. Hemmetin vaikeaa yrittää toteuttaa päviän tekniikkaa. Heti kun alkaa tapahtumaan päivän opit unohtuvat ja palaan omaan peliini. Pitää yrittää keskittyä tuohon. Meni muuten painit meni ihan OK. Sain pari swiippiä, yhden triangelin. Minut sweepattiin kerran ja ohitettiin kerran.

#173 BJJ - Lucio

Lucio seminaarin ensimmäinen päivä. Väkeä oli kuin Mikkelin markkinoilla, mutta ihan hyvin pääsi treenaamaan. Tekniikkana käytiin läpi half-butterfly guardista transitiot suljettuun guardiin, butterfly guardiin ja siitä sweeppi sekä halfguardiin veto.

Video - 150MB (tunnus: Lucio , Salasana: seminaari)

(Right Click ja lataa koneelle. En halunnut laittaa Google-Videoon, jottei vahingossakaan mene julkiseksi, vaikka ohjeet väittävätkin ettei mene... :I)

Sparrit half-butterfly guardista. Oli kivaa vetelin halfguardiin ja sweepit toimivat kuin junan vessa, kun vastassa oli uusia kavereita. Päältä yritin sillä ensimmäisellä ohituksella, mutta ei meinannut onnistua, kun kaveri veti halfguardiin ohitin reverse ohituksella ja otin kerran kimuran halfguardista.

#T24 Perusteet 10 - Kristian

Vedin junnuille sivusidonnasta mounttiin siirtymiset.

#172 BJJ - Timo

Käytiin läpi klassista käsilukkoa guardista ja siitä sweeppi yms. (kts. video)

Painit:

Timo (R2): Yritin väsynyttä alasvienitä, mutte se ei toiminut, joten vedin halfguardiin. Se on aika turha homma Timoa vastaan, kun se tietää tasan mitä siitä teen. Pyörittiin siinä jonkin aikaa ja sitten jäin kuristukseen halfguardista. Jatkettiin ja sain tripodsweepilla timon pyllähtämään pehvalleen, joka oli ehkä ensimmäinen kerta kun pääsin oikeasti hyökäämään muutamaksi sekunniksi.. :D (joskin timo antoi vain sopivaa vastusta..)

Videosta leikattu pois kohdat missä vaan pökellän alla enkä pysty tekemään mitään järkevää.

Sami (s1): Jäin käsilukkoon kerran. Ihan perusmoka. Roikotin kättä, kun käännyin kilppariin.

Lapin vahvistus (v4). Veti guardiin ja lähti pelaamaan rolettaa. Yritin irroitella grippeja ja sitten puolustin ensin omoplataa ja sitten triangelia, josta pääsin sivusidontaan. Lopetin sivusidonnasta rättikuristuksella. (3. tekniikka - Secrets of the Gi)

#171 BJJ - Timo

Hyvät lantiota avaavat lämmittelyt ja tekniikkana guardin ohitus (kts. video).

Painit (Selkä vielä vähän hellänä, joten otettiin kevyesti):

Sami: Pyörittiin ja Samilla oli hyvin peli hallussa, joten jouduin pelaamaan hänen peliä. Sain pari rumaa sweeppiä, mutta muuten tuli "positiopataan", kun jäin Samin hooksweeppeihin.

Joku (V): Nappasin lähdöstä triangelin, kun tunki kyynerpäätä reiteen ja sitten jatkettiin, neuvoi vähän ja annoin ohittaa ja menin polvilleen jne. Oli hankala painia, kun kaveri piti kovaa puvusta kiinni ja ei irroittanut. Odottelin rauhassa ja sitten loppui aika.

Oli aika kankeaa tänään... :( Mutta kiva silti käydä. :D

Fight Festival ja Lucio

Lucio voitti hämmentävän helposti Sean Salmonin ja hämmentävää oli myös se, että Miisa löysi talomme edestä maasta viereisen kulkukortin... :) Pitää laittaa albumiin muistoksi.

#T23 Perusteet 9 - Kristian

Vedin junnuille Submission from the Guard - Kimura, armbar ja triangeli

#170 BJJ - Timo

Backmount escapes... hartian yli ja guardiin veto ja kilppariin ja jalka Lucion näyttämällä tavalla alle. Alaselässä meni jotain nileelleen.... :( Painin kaksi erää, mutta sitten ei enää uskaltanut. Nyt sattuu... Buranaa ja kylmää... Olen kadottanut sinisen vyöni ja nyt tuntuu, että se saisi pysyäkkin kadonneena. ... . .

Painit:

Se Kravmaga taksikuski. (V2) Selän kanssa ei voinut oikein ottaa kunnolla, mutta vedin halfguardiin ja sweeppasin. Pystyin hallitsemaan hyvin koko 5 minuuttia. Istuin lopulta mountissa, pidin triangelia ja löystin, kun sillä oli jotain asiaa. Sitten jatkettiin, pääsi sweeppamaan minut pois mountista ja aikaloppui. Laskeskelin huvikseni pisteitä. Voitin pisteillä 18-2. (sweeppi, ohitus, ohitus, selkä, sweeppi, ohitus, mountti.), mutta pisteethän ovat kissimirreille. Lopetukset on ihan hukassa.

Timo (R2): Timo antoi kivasti tilaa tehdä juttuja, mutta sitten puolustu hyvin ja hyökäili sopivasti. Oli tosi kivaa, kun sai tehtyä jotain. Se on aika hämmentävää, kun toinen on teknisesti niin ylivoimanen. :)

#169 BJJ - Timo

Circuit training lämmittellyt mitkä olivat ihan kivat vaihteluksi ja sitten tuli hip bump sweepistä triangeli ja omoplata. Joutuu muutaman tuhat kertaa tehdä ennenkuin tuommoisiin akrobatioihin taipuu... :D

Painit:

Jocke (s) Jocke veti guardiin, jossa kökötin jonkin aikaa, meinasi saada hyvän pyyhkäisyn, mutta scramblen seurauksena pääsin ohi. Olin sivusidonnassa pää tyhjänä ja sitten tuli 40sek kuulutus. loikkasin mounttiin ja siitä yritin, ezekieliä ja sitten jotain räpellystä, jonka seuraksena Jocke sweeppasi minut alla -> vedin guardin kiinni.

Marko (p2) Vedin guardiin, josta Marko käveli läpi. Sitten juoksin karkuun.

Timo (r2): Nojoo... ei mitään jakoa ja ei oikein saa mitään tehtyäkkään. Jäin johonkin hämmentävään reverse triangeliin ja loppu erän juokin karkuun.

#T22 Perusteet 8 - Kristian

Vedin saman uudestaan kertauksen alle puolivuotta sitten aloittaneille Jessen opettaessa pidemmälle edistyneitä.

#T21 Perusteet 8 - Kristian

Vedin junnuille perusteet tunti numero 8.

#168 BJJ - Timo

Guardin avaus ja cross knee ohitus ja sen puolustaminen.

Syötä sisäkädellä helma ja/tai vyö jalkojen välistä reiden kiertävälle kädelle. Vedä hieman syliin ja ota sisäkädellä polvitaipeen kohdata kuppiotteella kiinni. Sweeppaa yli.

Jos torjuu sweepin pukkaa polvella hanuriin ja mene itse polvilleen ja siitä doubleleg-takedown...

...tai ota selkä.

Painit pystystä:

En muista nimeä (s2) lähdin vetämään taas halfguardiin, mutta vähän liian kaukaa ja en saanut jalkaa kiinni. Pääsi sivusidontaan. Sitten loppu erän meninkin karkuun, kun en saanut pelistä kiinni.

Tommi (s): Vedin halguardiin ja sweeppasin ja pääsin sivusidontaan. Tommi siinä matkanvarrella sivusidontaan haki ezekieliä ja piti sitä kiinni, kun olin sivusidonnassa. Ei ollut kunnolla kiinni, joten odottelin, että kyllästyy. Tommi lähti vaihtamaan asentoa ja sai minut takaisin halfguardiinsa ja löysän giljotiinin. Ohitin halfguardin ja lähdin yrittämään VanFluke kuristusta, mutta Tommi dinosaurus sweeppasi minut yli ja jäin alla sivusidotaan. Tommi siirtyi mounttiin, mutta otin samantien taas halfguardin ja sweeppasin itseni päälle ja siitä sivusidontaan. Mounttiin - hain hetken ezekieliä alamountista, mutta sitten siirryin elämounttiin. Käännyin S-mounttiin ja uhkasin kauluskuristuksella, mutta siirryin käsilukkoon. Tommi oli nopea ja purki sen ja lähti kääntymään päälle. Nappasin triangelin, jota en aivan saanut kiristetyksi, joten siirryin takaisin käsilukkoon ja Tommi taputti. :)

Lepäsin puolierää ja sitten jatkettiin vielä hetki Tommin kanssa. Aloitettiin, niin että Tommi oli minun guardissa. En saanut posturea pidettyä alhaalla ja Tommi pääsi pystyyn, yritin käsilukkoa matkanvarrella. Ei onnistunut ja jatkoin siitä hessu-hopoon, josta mounttiin. Yritin vielä käsilukkoa, mutta aika loppui.

#167 BJJ - Timo

Käytiin läpi guardin avaamista, perusavaamisella. Sitten polvi yli ohitusta ja smahsiä. Tosi hyvä käydä näitä perusteita läpi, niin että käydään yksityiskohtia kunnolla.

Painit pystystä:

Anonymous (S2): Vedin halfguardiin ja ja sain kaksi kertaa sweepattua, muuten pyörittiin ja kumpikaan ei saanut lopetettua.

Jesse (P2): Vedin taas halfguardiin, mutta Jesse istui oudosti pehvalleen ja olin sen sylissä. Jossain välissä pidin guardia kaksi sekuntia. :D Jesse astui läpi ennenkuin ehdin sanoa Kissa. Sitten puolustin triangelia jököttämällä jalan päällä. Jessellä on kyllä niin unorttodoksinen tyyli, että sitä vastaan on tosi vaikeaa painia, kun se ei tee mitään "normaalisti". hehe.

Timo (R2): Lopetuksia mä pakenen..... kunnes taputin bow and arrow kuristukseen. Tiesin, että se oli tulossa, mutta yritin aavustuksen liian ahnaasti hakea singleleg takedownia turtlesta.

A-Game Plan

Yksinkertaistettu A Game Plan.

Gameplan Graafisesti...

Päätin hahmottaa itselleni GamePlaniäni graafisesti ja tässä on ensimmäinen kyhäelmä. Pitää vähän pähkiä miten tuossa esittää eri transitiot, mutta muuten tuo on minusta älyhyvä työkalu.

Tuota katsellessa totesin, että yritän ehkä ängetä liikaa tavaraa gameplaniin ja pitää vissiin tehdä erilliset A-Game ja B-Game plänit, missä A-Planissa on tekniikat jotka osaan parhaiten, jota sitten käytetään ylempiä vastaan ja B-Plan, jolla sitten treenataan uusia juttuja.