Ajatuksia, artikkeleita ja huomioita Brazilian Jiu Jitsun mielenkiintoisesta maailmasta.
keskiviikko 30. huhtikuuta 2008
#102 Alex Monsalve - 6. Päivä
Tekniikkana sivusidonnasta Triangeli ja North Southiin siirtyminen ja Kimura.
1. Käsi niskan alle ja työnnetään kauempana oleva käsi alas, niin että saa jalan heitettyä käden yli mounttiin ja pään alle. Ota jalasta kiinni ja sitten kierähdät olkapään yli niin, että toinen tulee päälle ja suljet Triangelin.
2. Sama alku, mutta vastustaja ottaa housuista kiinni. Lähde kiertämään north southiin - pidä samalla kädestä kiinni. Jätä lähipuolen polvi hauiksen päälle. Niputa vastustaja jalkojen väliin ja nosta käsi kimuraan.
Painit: Normaali painia polvilta - Kylki kipeänä, päätin että lähden hakemaan guardin ohitusta - eli en halunnut jäädä alle.
Teo (P4): Otin gripit kiinni ja nousin ylös. Josnkin aikaa väännettyämme pääsin yllätykseksi guardista ohi ja sivusidontaan. Otin Harness-otteen ja pelasin niin varman päälle, kuin mahdollista. Eli erittäin tiukkaa sivusidontaa. Maksimoin painon päällä ja vedin harnessilla tarpeen mukaan kohti. Yritin muutaman kerran nousta polvi-vatsalle mutta Teo reagoi heti, niin että totesin, että on parempi jatkaa "tiukalla otteella". Käännyin reverse-sivusidontaan ja odottelin hyvää hetkeä mounttiin nousemiselle. Hämäsin pari kertaan ja Teo reagoi, joten löystin vähän ja olin kääntyväni takaisin normaaliin sivusidontaan, mutta heitinkin jalan yli ja pääsin mounttiin. Siirryin matalaan mounttiin ja jalat grapewine asentoon hookeiksi. Lähdin hakemaan Ezekieliä. Käsi niskan alta, pää alas Teon pään viereen, uin toisen käden niin, että toinenkäsi eliminoituu. Lähdin työntämään kättä ezekieliin. Teo työnsi toiselta puolelta kaulasta vastaan, niin että en saanut kättä kohdallee ja en halua voimalla runnoa. Nousin nopeasti korkeaan mounttiin ja lähdin hakemaan kauluskuristusta. Teo puolusti ja siirryin S-mounttiin, mutta paino oli liiaksi sivulla ja Teo swiippasi. Otin suljetun guardin ja nostin jalat nopeasti Rubber-guardiin pidin Teoa aika pitkään siinä ja lähdin hakemaan omoplataa, kun Teo nappasi nilkasta kiinni ja teki sovelletun nilkkalukon tap tap... Jatkettiin ja kello soi.
Timo (R) Lähdin taas hakemaan ohitusta, mutta Timo nousi myös ylös ja sitoi jalkaa. Päätin vetää guardiin, ennen kuin lentäisin jollain heitolla tms. tonttiin. :) Timo pääsi aika helposti guardistani ohi ja sitten hetken päästä taputin kuristukseen, jonka itse ystävällisesti kiristin. Jatkettiin, mutta en oikein muista mitä sitten tapahtui.
Miikka (S) Kylki alkoi olla aika hellänä, joten päätettiin että ohitellaan guardeja.
Juho (V) En päässyt alusta päälle, joten puolustin koko erän. Kyljen kanssa ei pahemmin alta päässyt pois - en kyllä varmaan Johon kanssa muutenkaan olisi päässyt. :)
tiistai 29. huhtikuuta 2008
#101 Alex Monsalve - 5. Päivä - Take Two
Eilen harjoiteltiin pakenemista, kun joku on tullut selkään. Muuten mentiin aika lailla samoilla ohjeilla kuin Lucio, mutta alun silta toisen päälle vedettiin todella ylös ja suoraan. Siitä saa kyllä helposti body tiangelin, mutta Alex näytti miten siitä selvitään. Helvetillinen jalka lukko tuli heti kun yritin tehdä sitä Alexille.
Painit: Ensin painittiin, niin että lähdettiin selästä istualteen ja ja vaihtui jos takana oleva sai lopetettua. Sitten otettiin normaalia painia polvilta.
Miikka: En saanut kertaakaan lopetettua :( Kylki hajosi viimeisessä kun vedin armbarin takaa ja, kun Miikka riuhtoi irti, siirryin triangeliin ja Miikka tempaisi sivuttaissuuntaan ja runttasi polvensa luultavasti juuri tuohon rintalastan sivuun, joka sitten rusahti. Ei vain kirveelläkään pysy tuossa vauhdissa. Pitää varmaan kokeilla jos yrittäisi pelata noiden riuhtojien kanssa paljon tiukempaa peliä. Nyt annan avoimella guardilla yms. liikaa tilaa liikkua.
Miikka: Kylki vaikeutti liikkumista, joten tuli turpaan tavallistakin enemmän.... :(
Timo: Jäin aika nopeasti alle, mutta sain puolustettua loppuun saakka. Nopeat minisillat ovat erittäin hyviä häiritsemään vastustajaa, kun hän yrittää ottaa lopetusotetta. Sain monta Amerikanaa yms. neutraloitua siltaamalla. Kyljen takia, en voinut shrimpata kunnolla, joten pakeneminen jäi vähän vajaaksi, mutta en minä varmaan Timon alta pois olisi päässyt vaikka olisin ollut hyvässä hapessakin.
Joku (V): Lopetin Mata Leolla.. :)
Marko: Lähdin ohittamaan guardia n-kertaa pari kertaa oli jopa lähellä ja molemmilla kerroilla tiedän missä tein virheen - enää ajan kysymys, kun pääsen guardista ohi. Muissa positioissa Marko lopetti minut n-kertaa. Harjoiteltiin lähinnä Guardin ohitusta.
Oopa: En pystynyt enää tekemään mitään - kunto loppu ja kylkeen sattui. Oopa veti alkuun vanhojen aikojen kunniaksi flying nilkkalukon... tap tap. Se on kyllä hieno. Muuten puolustin alta mountista loppu erän.
Kivaa oli - vaikka tuo typerä kylki ja huono kunto esti tekemästä sataprosenttisesti.
maanantai 28. huhtikuuta 2008
#100 Alex Monsalve - 5. Päivä
lauantai 26. huhtikuuta 2008
#99 Alex Monsalve - 4. Päivä
Alkulämmittelyt olivat rauhalliset verrattuna aikaisempien päivien lämmittelyihin, johtuen varmaan siitä että suuri osa porukasta oli jo treenannut puolitoista tuntia. Pidin lämmittelyistä todella paljon - pyörittiin matolla erilaisia BJJ:lle ominaisia "kuperkeikkoja" yms. Paikat lämpenivät mukavan rauhallisesti ja liikkeet valmistivat hyvin itse harjoitukselle.
Tekniikoina oli muutama sweeppi avoimesta guardista. Tekniikat jäivät minulle vähän hämäriksi, kun olin Teon pari ja se oli niin rikki viikon treeneistä, että en saanut tehdä kuin muutaman kerran per tekniikka.
1. Kun vastustaja lähtee nousemaan ylös avaa ota kauluksesta oikealla veitsikädellä kiinni ja vasemmalla kädellä vastustajan oikeasta kädestä - avaa guardi "ajoissa" ennen kuin vastustaja on ylhäällä. Vasen jalka lantiolle ja oikea hookiksi toisen jalan taakse. (Muista että pääsääntöisesti toinen jalka on oltava hookki ja toinen työntää). Horjuttele vastustajaa ja vaihda vasen jalka hookiksi ulkopuolelle ja vaihda kauluksella ollut käsi pitämään toisesta kädestä kiinni. Polvet yhteen ja kyynerpäät sisään ja swiippaat vastustajann yli. En saanut tätä toimimaan kunnolla, kun en ehtinyt kokeilla kuin kolme. Pitää ihmetellä lisää.
2. Sweeppi jos vastustaja pudottautuu oikean polven varaan. Pudota lantiolla ollut jalka maahan ja työnnä hookkina olleella jalalla kaveri kumoon ja siitä mounttiin.
Painit: Normaalia painia polvilta.
1. Alex (M2?): Lähdin ohittamaan guardia pystystä, mutta luonnollisesti Alex horjuttaa jatkuvasti, joten se on sangen vaikeaa. Joudun "nollaamaan" tilanteen monta kertaa siirtymällä taaksepäin ja sitten uudestaan sisään. Lopulta Alex sweeppaa ja joudun alle, mutta saan kaapattua halfguardin. Olin ihan pähkinöinä onnistumisesta ja kaivoin heti lockdownin ja underhookit. Lähdin tekemään whipuppia ja sekin onnistui. Pääsin kyljelleen ja lähdin hakemaan sweeppausta kaivamalla vastapuolen jalkaterän kädelläni (OldSchool), mutta en muistanut pitää toista kättä kunnolla selässä ja Alex nousi seisomaan. Jäin ihmettelemään, että mitä ihmettä se nyt tekee ja se selvisikin aika nopeasti. Minulla oli LockDown edelleen kiinni ja vastustajan noustessa ylös lockdownin pitäjälle tulee nilkkalukon tapainen. Tap Tap. Jatkettiin... minut aikalailla samantein sweepattiin ja Alex lähti laittamaan polvea rinnalle. Kaivoin heti nilkan alta ja takamuksen takaa vyöstä kiinni, jotta pääsisin sweeppaamaan mutta Alex meni matalaksi ja en saanut skuupattua lantiota sivulle. Alex painui takaisin sivusidontaan ja teki rannelukon... auh. Jatkettiin vielä kerran ja en ihan muista yksityikohtia, kun olin jonkin aikaa sivusidonnassa ja yritin siitä irti, mutta sitten tuli taas jokin härö pukukuristus ja hetken sinniteltyäni taputin.
2. Marko (P) istahti taas tyypilliseen tapaansa pehvalleen hassuun guardiinsa ja minä lähdin hakemaan ohitusta. Painostin jonkin aikaa ja sitten pääsinkin halfguardiin päälle, josta huomasin paikan Ezekielille. Sain aika hyvin sen paikalleen ja sormet lukittua hihoihin molemmilta puolilta, mutta Markolla oli hieman leukaa välissä. Lähdin vähitellen kiristämään ja Marko pyörähti ympäri, mutta pidin edelleen kiinni. Kiristin kokoajan enemmän ja Marko sai itsensä pois halfguardista ja siirtyi polvi vatsalle. Leuka muljahti pois välistä ja lähdin kiristämään lisää. Marko laittoin paljon painetta polvelle ja kiersi samalla yläruumista, niin että en saanut lopetettua, vaan oli irroitettava. Höh, se oli jo lähellä. Jatkettiin ja loppu erän Marko sitten päätti näyttää mistä kana pissii ja teki aika vihaisen rannelukon ja kimuran - eli taputin kaksi kertaa.
3. Miikka. Olin jo ihan finaalissa, joten tästä ei ollut paljoa kerrottavaa. Pääsin kerran selkään, mutta muuten tuli Miikalta kunnolla kuonoon. Hihittelin vain, kun jäin kerran armbariin ja kerran Lucion opettamaan Nilkkalukko setuppiin sivusidonnasta. Se oli älyttömän hieno. Miikka on taitava... sillä todella hyvä hahmotuskyky "scramble" tilanteissa ja saa niistä usein kaivettua jonkin lopetuksen. Minä taas olen vastaavassa tilanteessa lähinnä:"Missä suunnassa on maa???.... tap tap" :)
Tänään oli taas parempi päivä ja painikin kulki ihan hyvin - ainakin niin kauan kun kuntoa riitti. . Oli aika päräyttävän hienoa painia Alexin kanssa.
perjantai 25. huhtikuuta 2008
#98 Alex Monsalve - 3. Päivä
Lämmityksen oloisina tekniikoina käytiin alasvientejä - Double leg edestä, viistosta sivulta ja "kamppaamalla".
Tekniikkana oli ohitus ja mounttiin meno ja siitä kuristus.
1. Avaus alhaalta samalla tavalla, kuin Gi päällä maanantaina, mutta sitten otetaan vain yhdestä jalasta tiukasti molemmilla käsillä kiinni (cable-grip ote). Muista katsoa, että toisen käden kyynerpää on sisällä, koska muuten on vaara jäädä triangeliin. Kun jalka on saatu olkapäälle, itse ohitus tapahtuu samalla tavalla kuin Gi päällä. Jalat suoraksi taakse ja sitten mashataan eteenpäin. Pää ohituksen puoleista olkapäätä kohtia ja kun on kierretty noin 90-asteeseen työnnetään lantio maahan, jolloin vastustustajan jalka pompsahtaa olkapäältä ja pääset sivusidontaan.
2. Olessa sivusidonnassa vastustaja on kääntynyt puolittan kyljelleen selkä sinua kohti. Avaa käsillä pakettia suoristamalla jalasta ja kädestä. Nouse mounttiin.
3. Mene viistosti toiselle puolelle mountissa ja työnnä kyynerpäällä vastustaja nippuun niin, että vastustajan niska tulee kainaloon. Ota kiertäen leuasta kiinni ja tuo toinen käsi vatsan alta ja ota toisesta kädestä kiinni. Vedä kyynerpäät sisään ja nouse päkiölle ja kurista "nosta hattu päähän" liikkeellä.
Painit: Guardista ja vaihto, kun pääsee ohi, lopetus tai sweeppi.
1. Se uusi Pekan Pomo. Otin tosi kevyesti, kun sillä oli kylkiluu rikki. Rikoin posturea ja pidin guardissa. Sitten Panu loukkaantui vieressä ja ihmeteltiin sitä ja päätettiin jatkaa toisin päin. Menin ohi tunnilla opetetulla tavalla.
2. En muista muita paineja nyt... illalla lisää...
Vapaata painia polvilta:
1. Panu (Oli kuulemma) OK. Vedin guardiin ja sain rubberguardin. En oikein muistanut mitään loputista rubberguardista, jotten avasin sen ja yritin swiipata. Epäonnistuin, mutta aukesi mahdollisuus mennä selkään. Sain bodytriangelin, mutta Panu suojasi kaulaa hyvin. Käännyttiin keljelleen ja nousin siitä mounttiin. Ihmettelin ääneen miten siitä voisi kuristaa ja en muistanut, että juurihan se oli opetettu.. Doh.
Pitää kirjoittaa lisää illalla... Nyt viemään Oliveria pitämään TKD näytöstä...
Lisää lukemista...
"Another interesting thing happens at the blue belt level: the bar of performance raises itself to highly competitive levels. I remember when I was a white belt, it felt OK to tap to everyone because hey, I was a white belt. However, once I was promoted to blue belt, many of the bigger, stronger and more talented white belts began to set their cross-hair on me. What once was a shared journey of joy and frustration suddenly became field of itchy trigger fingered snipers. Many of the white belts who were once fellow sojourners now wanted the privilege of being able to say, "I made a blue belt tap!" It seemed like overnight the game of Jiu Jitsu suddenly became very competitive. Well, if you think the game was interesting at the blue belt level, wait until you hear about the highly regarded purple belt!"
Hehehe... en olekkaan yksin angstissani. . :)
torstai 24. huhtikuuta 2008
Saksalaisia kuristamaan...
"Hello kristian, as a fellow alliance member and a student of lucio linhares, you are allways
welcome. I hope you will enjoy the stay in germany and looking forward to meeting you .
Darius"
Vähän siistii...
You Tubesta löytyi kuusi videota Frankfurtin Alliancesta - viitosessa oli juttua Luciosta ja Alexista:
Part 1
Part 2
Part 3
Part 4
Part 5
Part 6
keskiviikko 23. huhtikuuta 2008
#97 Alex Monsalve - 2. Päivä
maanantai 21. huhtikuuta 2008
# 96 Alex Monsalve - 1. Päivä
Minun ryhmässä oli Panu (Sininen), Tumma Turkulainen mustassa puvussa (V3) ja Hipkosta isompi kaveri (V3 kai?). Jokaisen kanssa tuli painittua kolme 5 m erää (ainakin)
Panu - Ensimmäinen erä. Panu pääsi guardista ohi ja Nortsouthiin, josta en osannut tehdä kuin odotella. Lopulta Panu avasi tilannetta, niin että pääsi kilpparin kautta single leg take downiinja siitä sivusidonnan kautta mounttiin. Sitten loppui aika.
Toinen erä. Pääsin guardista ohi ja sitten tein juuri ne liikkeet mitä oltiin tunnilla harjoiteltu. "Uudella tyylillä" ohi. Sivusidonta, kuristuksen uhkaus, polvi vatsalle, mounttiin ja polvi korvan viereen, arm bar. Se oli kivaa.
Kolmas erä. Pidin guardia ja lopulta sviippasin, sivusidontaan ja mounttiin. Yritin kaivaa kuristusta, armbaria ja lopulta pääsin s-mounttiin ja lähdin yrittämään triangelia päältä. Panu kääntyi ja päädyin alle ja lähdin kiristämään triangelia. Panu puolustu tekemällä nopean rykäyksenomaisen käännön omia jalkojaan kohti (auh mun alaselkä) ja triangeli löystyi sen verran, että päätin siirtyä omoplataan. Oltiin Omoplata asennossa loppu erä, kun en saanut Panun kättä ihan oikeaan paikkaan ja sitä sitten väännettiin viimeinen minuutti.
Ensimmäinen erä Turun kaveri: Tuli suoraan polvilta vauhdilla ohi, en ollut hereillä ja sitten oltiin sivusidonnassa loppu aika. En päässyt irti ja hän ei saanut lopetettua eikä noussut mounttiin vaikka makasin kutsuvasti kuin härski sillä jalat suorana... höh.
Toinen erä. Sama juttu, tuli juosten aloituksesta ohi ja sitten sivusidontaan, josta en vain pääse nykyisillä työkaluilla pois. Lopulta tunsin, että minut kuristetaan ovelalla pukukuristuksella, mitä en ollut ennen nähnyt. tap tap. Jatkettiin ja meni yhtä huonosti loppu eräkin.
Kolmas erä - olin jo muutenkin ihan finaalissa, mutta ei yhtään auttanut että tuli turpaan jatkuvasti. Taas minut kuristettiin jollain häröllä pukukuristuksella... ttu. Pitää tutkia asiaa.
Hipkon kaveri - Sovittiin heti lähdostä, että saan vetään guardiin ja otetaan kevyemmin. Pelasin kaikki kolme erää guardia ja lopkuksi sivusidontaa, kun en saanut lopetettua ja kaveri pääsi ohi.
Nojoo, olen vanha ja huono - vähän stressaa tuo sininen vyö, kun ei tunnu edelleenkään siltä että olisi ansainnut sen - toisaalta laittaa kyllä treenaamaan kahta kauheemmin. Lohduttaa kuitenkin, että pärjään hyvin noille muille uusille sinisille, mutta valkoisilta tulee niin pahasti pataan väliillä, että olisi ollut ehkä mieluummin "valkoista massaa" vielä jonkin aikaa. Stressaavaa, kun ei "voi" olla huono vaikka onkin oikeesti - ja turkulainenkin vittuili, että mitenkäs täällä näitä vöitä myönnetään... vaikkakin leikillään. No se on treenanannut kauemmin kuin minä, mutta silti... ....ja se on Turusta. :D
...mutta älyttömän kivaa oli silti ja Alex on hyvä opettaja - käy läpi hyvin yksityiskohdat.
lauantai 19. huhtikuuta 2008
HIPKO Jumbossa
perjantai 18. huhtikuuta 2008
#95 Perustekniikka 8 - Timo
torstai 17. huhtikuuta 2008
#94 Sininen Vyö
Throws and Takedowns
One leg throw (Mikäköhän tämä on?? )
Two hip throws - (Normaali lonkkaheitto ja kainalon alta lonkkaheitto)
Two double legs (normaali ja sitten se missä kampataan)
One single leg (etujalkaan ja takajalkaan)
Self-Defense (Näistä en osaa mitään, paitsi combat Hapkidon puolelta)
One way to defend the guillotine standing up
One way to defend the headlock standing
One way to defend the headlock on the ground
Passing the Guard
Three different ways to pass the guard and get
side control (Ylös ja avaus, Härkätaistelu ohitus, stackaus-ohitus ja polvi reiden yli ohitus, +)
Half-Guard
One sweep from the half-guard (Old School, Electric Chair + ne kaksi mitä Lucio opetti)
One half-guard pass (Normaali jalan "nytkytys" ja polviliunta ja reverse versio)
Sweeps from the Guard
Three different ways to sweep your opponent (Perusteissa opitut kaksi, hookguardista yksi + kaksi spiderguardista)
Escapes
Two ways to escape the mount (Elbow-Knee ja Silta-sweeppi)
One way to escape the side-mount (Silta-katkarapu - polveaväliin +)
One way to escape the rear-mount (työntyy jalanpäälle ja kääntyykohti -> Halfguard...)
Submissions
Three from the mount (Ezekiel, Armbar, Americana, Collar Choke)
One double attack (Americana to Armbar ja Collar Choke to Armbar)
Three from the side-mount (Amerikana, Kimura, CollarChoke)
Two from the back (RNC, Kauluskuristus, Armbar)
Two from knee in the belly (Armbar, Reverse Armbar ja Baseball choke)
Three from the guard (Collar Choke, Triangle, Omoplata, Armbar)
#93 Perustekniikka 7 - Timo
Tekniikkana harjoiteltiin Butterfl.... eikun hookguardia:
1. Hookguardista guardiin, kun vastustaja stallaa vatsan päällä.
Otetaan kyynerpäästä kiinni ja tehdään tilaa jalalle, jotta saadaan toinen puoli guardiin. Sitten katravutetaan toiselle puolelle, jotta saadaan guardi kiinni.
2. Hookguardista sweeppi, kun toinen stallaa vatsan päällä. Ota kyynerpäistä kiinni ja nouse ylös suoristaen samalla jalat. Siirrä omaa takamustasi vähän swiippin vastapuolelle ja työnnä underhook samalle puolelle. Ota toisella kädellä toisen puolen käsi haltuun, vapauta sweepin puoleinen jalka hookista ja "kaadu" kyljelleen vetäen vastustaja mukana samalla oikaisten koukuttavaa jalkaa. Mene sivusidontaan tai mounttiin.
Painit - kaksi ensimmäisestä hookguardista, niin että vaihdetaan jos toinen pääsee ohi ja viimeinen hookguardista normaalipainia.
1. Pekka (sininen +2): Otettiin kevyesti ja teknisesti ja meni aika hyvin tasan. Molemmat pääsivät kaksi kertaa ohi. Spiderguard-harjoittulusta oli selvästi paljon hyötyä, kun pelasi avointa guardia ja käytti hookkeja.
2. Oopa (Sininen): Jännitti ihan pirusti, koska olin edellisen kerran paininut Oopan kanssa vajaa vuosi sitten - eli noin pari viikkoa BJJ aloittamisesta ja silloin Oopalla oli 4 natsaa ja erittäin agressiivinen tyyli ja sain aika kovaa kyytiä - mm. lopetus lentävällä nilkkalukolla. Yllätykseksi sain pidettyä Oopa avoimessa guardissa pitkälle toista minuuttia. Oopa yritti erittäin kovaa päästä ohi molemmilta puolista, mutta spiderguardin ja koukkujen avulla pääsin aina pyräyttämään guardin takaisin - lopulta pääsi kuitenkin ohi astumalla Jesse tyylillä guardista sisään. Tuli hyvä mieli, kun olikin tosi tasaista. Minun vuoro ohittaa - Saulon Spiderguard ohituksella ohi melkein heti alusta. Oli vielä parempi mieli... :D Oopa ohittamaan - aluksi pyörittiin hyvin ja sitten Oopa tuli polvella liukuen reiden yli ja sitten siitä North Southiin.
3. Valkoinen 4 natsaa: Olin alla hookguardissa. Pelasin avointa guardia, kunnes sweeppasin ja pääsin sivusidontaan, siitä polvivatsalle ja mounttiin. Yritin kaivaa mountista lopetusta, mutta en onnistunut ja lopulta jouduin halfguardiin. Aika oli loppumassa ja lähdin yrittämään halfguardista Ezekieliä, mutta jouduin swiipatuksi, mutta sain oman halfguardin ja lockdownin... sitten loppui aika.
Oli tosi kivaa ja hyvät harjoitukset - niska vain vähän jumittaa taas...
tiistai 15. huhtikuuta 2008
#92 Perustekniikka 6 - Timo
Kerrattiin taas kuristukset takaa, mikä oli hyvä juttu, kun minulta näyttää jäävän aina nuo parittomat tunnit käymättä - eli nyt on käymättä 3 ja 5. Olisi hyvä jos tuota ohjelmaa vedettäisiin limittäin eri viikolla. Nyppii, kun jää tunteja väliin ja sitten jollain tunnilla tulee käytyä 3 kertaa. Kertaus on kyllä erittäin hyvästä - eli pitäisi varmaan käydä kaikilla kolme kertaa... :)
Tekniikat olivat siis samat, kuin kahdella edellisellä.
Painit - Lähdettiin selästä ja lopetettiin jos pääsi pois tai tuli lopetus.
1. Se sinivöinen olisikohan se Jani... ?? Lähdin edestä - menin ensin väärälle puolelle, mutta sitten Timon opastuksella oikeaan suuntaan ja sain lopuksi vedettyä kaverin guardiin.
Siirryin taakse. Kaveri työntyi suoraan taakse ja sain samantien body-triangelin. Roikuin kiinni kuin takiainen ja sain lopulta RNC:n
2. Toinen sinivöinen. Lähdin edestä. Työnsin sivulle ja taakse, mutta en saanut jalkaa ohjattua halfguardiin, joten kaveri pääsi mounttiin. Tapeltiin aika pitkään mountissa ja sitten Timo pyysi vaihtamaan. Siirryin taakse. Sama juttu kuin ensimmäisessä painissa. Sain Body triangelin heti lähdöstä ja sitten pyörittiin. Kaveri puolusti kaulaa hyvin ja kesti pitkään kunnes sain käden kunnolla kurkulle. Aloin kiristämään kuristusta ja sitten soi kello - en ehtinyt.
3. Valkovöinen kaksi natsaa. Lähdin edestä ja pääsin sivulle, mutta en taaskaan saanut jalkaa työnnettyä halfguardiin ja kaveri pääsi sivusidontaan ja alkoi hakemaan Amerikanaa. Ote oli jo kunnolla kiinni, kun puolustin ja sain swiipattua ja itseni irti tilanteesta - jouduin guardiin. Lähdin ohittamaan, mutta kaverilla oli ihan tolkuttoman hyvä ja aktiivinen guardi. Jouduin ehkä hienoimpaa swiippaukseen, mihin olen koskaan joutunut. Kaveri nosti minut ilmaan ja pudotti suoraan arm-baariin tap tap.. :O Jatkettiin... yritin päästä guardista ohi, mutta kaveri pelasi todella hyvin ja olin kokoajan epätasapainossa ja lopulta jouduin triangeliin, josta (viimeisillä voimilla) taistelin itseni irti... aika loppui. Olin aivan vastaan tulija koko erän... onneksi Timo kertoi, että kaveri on treenannut 6 vuotta, joten ei harmittanut yhtään. :)
Näin myöhemmin ajateltuna olisi pitänyt pysyä Gameplanissä ja pyrkiä tekemään puhdasta tekniikkaa. Yritin koko erän "oikoa" ohituksissa ja eli en lähtenyt tekemään kunnolla tiukkaa tekniikkaa vaan yritin vain pynkeä guardista lähi, joka kostautui swiippeinä. Stick to the plan!!!
maanantai 14. huhtikuuta 2008
#91 Perustekniikka 6 - Jesse
Tekniikat:
Ensin tehtiin samaa tekniikkaa, mitä alla olevassa Perjantain treenissä - eli pakenemista kun toinen on selässä ja sitten jatkettiin niin, että jos takana oleva saa siirrettyä painon "väärälle" puolelle.
Muuten tehdään kuin tuossa ensimmäisessäkin, mutta itse irrotus tapahtuu ottamalla kahdella kädellä kuristavasta kädestä kiinni - kyynerpäästä ja ojentajan kohdalta. Sitten "muljautetaan" pää käden alta ja loppu menee taas samalla lailla kuin ensimmäisessä.
Painit - kaksi erää niin, että toinen lähtee selästä ja yksi tavallista:
1. ja 2. nämä pitäisi kirjoittaa samana päivänä, kun muuten ei muista yksityiskohtia.. Toisessa sain hyvän RNC:n upotettua, mutta muuta en oikein muista.
3. Jocke - äärihauskaa pyörimistä. Molemmat hakivat parempaa positiota ja paini oli todella aktiivista ja tilanteet muuttuivat koko ajan.
sunnuntai 13. huhtikuuta 2008
Like a Snake
perjantai 11. huhtikuuta 2008
# 90 Perustekniikka 6 - Timo
Peruslämmittelyt ja kertaavina tekniikoina selästä kuristukset.
RNC ja Kauluskuristus kahdella tapaa.
Tekniikoina pakenemiset, kun toinen on selässä:
Suojaa kaulaa ja työnnä jaloilla itsesi taakse ja sivulle, jotta toinen ei saa body-triangelia. Takaraivo maahan ja sitten poista toinen koukku ja lähde kääntymään kohti vastustajaa. Kyynerpää maahan, jotta vastustaja ei saa katagatamea. Vastustaja lähtee todennäköisesti kiipeämään mounttiin, jolloin tynnetään polvi omien jalkojen väliin ja päästää halfguardiin. Katkarapu ja vapautetaan polvi ja sitten kainalon takaa kiinni ja "levitetään" kyynerpäätä, jotta saadaan tilaa jalan vetämiseksi guardiin. Guardista kauluskuristus.
Toinen pakeneminen jäi tekemättä ajan puutteen vuoksi.
Painit: En muista enää yksityiskohtia, mutta oli kivaa... (kirjoitan tätä vasta tiistai aamuna)
tiistai 8. huhtikuuta 2008
#89 Perustekniikka 4 - Timo
#88 BJJ Perustekniikka 4 - Jesse
Guardin Avaus:
Painit lähdettiin guardista ja piti päästä ohi tai guardin pitäjän swiipata/lopettaa. Tämähän sopi mainiosti, kun oli aika harjoitella tiukkaa guardia. :)
Olin alla:
1. Rikoin posturen vetämällä lähdöstä niskan takaa kaverin kiinni minuun ja siirsin guardia niin ylö kuin mahdollista. Rikoin tasapainoa jaloilla ja samalla kaivoin kauluskuristuksen.
2. Lähdin samalla taktiikalla, mutta nyt hain triangelin.
3. Lähdin samalla tekniikalla - sain kauluskuristuksen melkein kiinni mutta en tarpeeksi kiristettyä, jotein siirryin siitä suoraan armbariin, kaveri puolusti ottamalla kädestä tiukan otteen ja ajattelin, että en lähde vääntämään vaan kokeilen josko tilanne taipuisi omoplataan... ei taipunut vaan kaveri pääsi ohi. Jouduin jonoon... joskin kolmen jälkeen olisin joutunut muutenkin.
Nyt pääsin ohittamaan...
4. Nousin saman tien ylös ja avasin guardin ja smashaamalla ohi. Ei ollut kovin hieno ja pitää harjoitella jalkojen avaamista.
Takaisin alle.
5. pääsin guardista kiipeämään selkään, mutta sitten kaveri kierähti sivuttain, mutta pysyin mukana ja päädyimme asentoon missä minä olin alla hänen selässä - ennenkuin ehdin upottaa hookit hän pyörähti ympäri ja oli guardissani. Jessen mukaan se oli swiippi (hämärää) ja pääsin taas jonottamaan.
Taas ohottamaan...
6. Nousin ylös, ja aika loppui...
lauantai 5. huhtikuuta 2008
#87 Vapaaottelu - Teo
torstai 3. huhtikuuta 2008
M1 Challenge
keskiviikko 2. huhtikuuta 2008
Guardi-kausi alkaa....
tiistai 1. huhtikuuta 2008
#86 BJJ Perustekniikka 2 -Toiseen kertaan
Sitten samat tekniikat, kuin perjantaina. (katso alta)
Loppupainit.
Se Hipkon Hieroja. Kaverilla on todella vahvat gripit, joita oli vaikea irroittaan. Vedin spiderguardiin ja sain swiipattua ja siitä sivusidontaan. Sähläsin jotain ja päädyin itse alle sivusidontaan, josta sain kaivettua kilpparin kautta itseni päälle hänen guardiin. Kaveri otti kauluskuristuksen ja minulla oli käsi välissä. Timo huusi, että kädet painamaan rinnukselle ja olin ihan pihalla mitä Timo tarkoitti. Irrotin oman suojaavan käteni kaulalta ja yritin työntää rinnuksilta, mutta kuristus kiristyi saman tien kun päästin käden kaulalta irti. Silmissä alkoi pimenemään, kun yritin seurata ohjeita... Tap Tap. Sitten käytiin läpi mitä Timo oli tarkoittanut ja nyt se on ihan selvää. :D Hyvin painiva kaveri ja hyvä guardi.
Äh en muista nimeä. Pelasin spider guardia, swiippasin, menin mounttiin ja siitä pääsin selkään. Hooksin sisään ja RNC. Kivaa, kun välillä on helppoakin. Sitten jatkettiin ja pidin lähinnä guardia.
Viimeisenä se iso Lapin kaveri. Ryntäsi suoraan polvilta syliin räjähtävällä voimalla - en ehtinyt tehdä mitään. :) Pääsi sivusidontaan ja antoi Shoulder of Justicea. Turha lähteä väkisin tuon kokoisen kanssa vääntämään, joten päätin odottaa mitä hän tekisi seuraavaksi. Alkoi kaivamaan americanaa ja odotin että antaisi vähän tilaa. Kun tilaa tuli siltasin, siirsin lantion sivuun ja käännyin kilppariin. Hän kiipesi selkään ja suojasin niin, että ei saisi hookkeja. Odottelin, että siirtäisi painoa eteen ja sieltä se tulikin, kun yritti kaivaa kuristusta. Timo antoi neuvoa, joten en siinä painin timmellyksessä ihan ymmärtänyt. Lähdin tekemään puolikasta kuperkeikkaa, jonka tarkoituksena on että pääsen sivu sidontaan. Keskeytettiin ja Timo näytti mitä oli tarkoittanut. Eli nouse vain "takajaloilleen" ja kaveri putoaa niskasta ja sitten vastustajan niskan takaa kiinni ja sivusidontaan. Jatkettiin painia ja vedin guardiin ja siitä spider guard. Kaveri lähti taas rynnimään ohi, mutta se vain helpotti swiippaamista. Swiippasin ja olin menossa sivusidontaan, kun kaveri totesi, että oli rynniessään satuttanut isovarpaansa. Paini loppui siihen.
Kaiken kaikkiaan ei oikein sujunut ja orastava flunssa kiusasi. Totesin taas, että häviän noille junioreille nopeudessa ja voimassa. Nopeampi tai vahvempi minusta tuskin tulee, kun 39v on kuukauden päässä, joten pakko kehittää omaa tekniikan ajoittamista ja puhtautta maksimiinsa. Painista tulee vain paljon kyttäävämpää ja passiivisempaa, mutta mihinkäs tässä on kiire. :)
Ainiin Timo kertoi, että Rikson Gracie on tulossa Hipkolle pitämään leiriä...hehe.